LA YUCA Y SUS PROPIEDADES

LA YUCA

Es un tubérculo muy utilizado en américa central el cual posee muchos beneficios para nuestra salud la yuca posee hidratos de carbón el cual es muy positivo debido a que nos aporta energía a nuestro cuerpo.

Este gran producto nos ayudan a controlar el colesterol debido a su fibra dietética ayudando a los triglicéridos contribuyendo a que el organismo funcione de manera correcta.

Beneficia el sistema nervioso disminuye la ansiedad además de combatir el colon irritable.

La yuca posee grandes cantidades de vitaminas (k) combate la osteoporosis en muchos casos sea utilizado en tratamientos de personas con problemas de Alzhéimer. fuente de vitamina B6.

Ideal para el cuidado del cabello y también ayuda con las cicatrices del acné.

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